Gezondheid komt van binnenuit!
Je hebt vage gezondheidsklachten, maar je weet niet
wat er precies aan de hand is? Ik help je graag verder!
Je hebt vage gezondheidsklachten,
maar je weet niet wat er precies
aan de hand is? Ik help je graag verder!
Natuurgerichte vaktherapie
Klachten of uit balans zijn
Je kent het wel… je kampt met verschillende (vage) gezondheidsklachten, maar je weet eigenlijk niet precies wat er aan de hand is. Klachten als moeheid, gewichtsschommelingen, weinig energie, chronische ontstekingen, migraine, allergie, eczeem of zijn je hormonen niet in balans?
Door de regie te pakken op jouw eigen leefstijl kan je veel van deze klachten voorkomen of flink verminderen. Hoe? Door inzicht te krijgen in jouw gezondheid en het effect te ervaren van goede voeding en nutriënten. Hiermee zorg je dat je weer in balans bent. Dat jouw lichaam optimaal functioneert en dat jij je weer fit voelt.
Misschien heb je ook meer specifieke klachten. Je kunt bijvoorbeeld last hebben van je darmen (constipatie, opgezette buik, gasvorming etc). Of heb je last van hormoongerelateerde klachten zoals verminderde vruchtbaarheid, PMS of overgangsklachten? En misschien loop je hier al een hele tijd mee.
In dat geval kan je bij mij terecht als natuurgericht vaktherapeut (waarbij ik mij richt op orthomoleculaire therapie). We onderzoeken samen wat de oorzaak is van jouw klachten en hoe we hier met voeding en leefstijladvies (eventueel aangevuld met suppletie) verbetering in kunnen aanbrengen. Wil je daar meer over weten, lees dan de info bij ‘Wat is orthomoleculaire therapie?’
Advisering & verkoop van supplementen o.a.
Supplementen die de therapie ondersteunen
Dit zeggen mijn klanten
Wouter
Had weinig energie gedurende de dag en voelde zich niet altijd fit.
Ik merkte aan mijzelf dat ik vaak moe was en weinig energie had. Al in het begin van de week was ik ’ s avonds na werk kapot. Door een aantal concrete voedingsadviezen en aanpassingen begon ik mij langzaam maar zeker fitter te voelen. Ook heb ik een EMB test laten doen waaruit bleek welke tekorten ik had. Door gericht suppletie in te zetten voel ik mij nu jonger dan ooit ;)
Annet
Had last van hooikoortsklachten en werkte samen met Michelle aan het verbeteren van haar immuunsysteem.
In de periode van maart tot en met september had ik altijd veel last van hooikoortsklachten. Ik leerde dat dit wordt veroorzaakt door een overactief immuunsysteem. Door concrete adviezen om aan mijn immuunsysteem te worden en de histamine aanmaak te verminderen werden mijn klachten aanzienlijk minder.
Blog artikelen
Laat voeding je medicijn zijn… gezonde voeding stap voor stap!
"Laat uw voeding uw medicijn zijn en uw medicijn uw voeding”, zei Hippocrates 2300 jaar geleden al. Een stelling die nog steeds ontzettend actueel is en volgens mij altijd zal blijven. Het is dus belangrijk na te denken over wat je eet. Maar waar begin je dan? Om je op weg te helpen deel ik graag een aantal orthomoleculaire voedingstips die je zelf kunt toepassen.
Recept kokos-bruine rijstnoodles soep
Inspiratie nodig om een lekkere snelle maaltijd op tafel te zetten? Waarbij je toch kiest voor volwaardige voeding? Vandaag een makkelijke, snelle en lekkere pittige kokossoep met glutenvrije rijstnoodles. De pittige smaak in dit gerecht is te danken aan de rode peper. Maar natuurlijk kan je het zo pittig maken als je zelf wilt ;)
Antioxidanten en vrije radicalen
Wat zijn antioxidanten eigenlijk? Om dat weten moeten we eerst weten wat oxidatie en wat er gebeurt als er oxidatie optreedt. Oxidatie is een chemisch proces dat zich afspeelt in je lichaam. Oxideren betekent met zuurstof verbinden. Bijvoorbeeld door vervuiling, chemische stoffen of ongezonde voeding. Het is dus een reactie met zuurstof waarbij vrije radicalen ontstaan in je lichaam. Nog zo’n term waar je veel over hoort. Zie jij door de bomen het bos nog? :)