Home2023-09-25T18:23:04+00:00

Gezondheid komt van binnenuit!

Je hebt vage gezondheidsklachten, maar je weet niet
wat er precies aan de hand is? Ik help je graag verder!

Je hebt vage gezondheidsklachten,
maar je weet niet wat er precies
aan de hand is? Ik help je graag verder!

Natuurgerichte vaktherapie

Klachten of uit balans zijn

Je kent het wel… je kampt met verschillende (vage) gezondheidsklachten, maar je weet eigenlijk niet precies wat er aan de hand is. Klachten als moeheid, gewichtsschommelingen, weinig energie, chronische ontstekingen, migraine, allergie, eczeem of zijn je hormonen niet in balans?

Door de regie te pakken op jouw eigen leefstijl kan je veel van deze klachten voorkomen of flink verminderen. Hoe? Door inzicht te krijgen in jouw gezondheid en het effect te ervaren van goede voeding en nutriënten. Hiermee zorg je dat je weer in balans bent. Dat jouw lichaam optimaal functioneert en dat jij je weer fit voelt.

Misschien heb je ook meer specifieke klachten. Je kunt bijvoorbeeld last hebben van je darmen (constipatie, opgezette buik, gasvorming etc). Of heb je last van hormoongerelateerde klachten zoals verminderde vruchtbaarheid, PMS of overgangsklachten? En misschien loop je hier al een hele tijd mee.

In dat geval kan je bij mij terecht als natuurgericht vaktherapeut (waarbij ik mij richt op orthomoleculaire therapie). We onderzoeken samen wat de oorzaak is van jouw klachten en hoe we hier met voeding en leefstijladvies (eventueel aangevuld met suppletie) verbetering in kunnen aanbrengen. Wil je daar meer over weten, lees dan de info bij ‘Wat is orthomoleculaire therapie?’

Plan een afspraak of wil je meer informatie?

Ik help je graag verder!

    Door dit aan te vinken, ga je akkoord met de opslag en verwerking van jouw gegevens door deze website.

    Advisering & verkoop van supplementen o.a.

    Supplementen die de therapie ondersteunen

    Vitakruid supplementen
    Vitals supplementen
    Bonusan supplementen
    Orthica supplementen
    Ik wil werken aan een optimale gezondheid

    Ik wil werken aan een optimale gezondheid

    Ben je op zoek naar de weg naar optimale gezondheid, op zoek naar je beste jij? Heb je het gevoel dat je uit balans bent en wil je hieraan werken? Waar begin je dan? Door inzicht te krijgen in je leefstijl, maar ook de voedingstoffen, vitaminen, mineralen en antioxidanten die je wel/niet in voldoende mate binnenkrijgt. Inzicht in eventuele tekorten en de link naar mogelijke klachten waar je mee kampt. Dit kunnen we met elkaar bereiken door een gedegen intake waarbij we jouw totale gezondheid bespreken. Of we kiezen voor een EMB bloedtest als startpunt voor de weg naar optimale gezondheid.

    Kijk bij aanbod en lees hoe je hieraan kunt werken.

    Ik wil werken aan een optimale gezondheid

    Hormonen uit balans?

    Klachten zijn eigenlijk signalen van je lichaam. Signalen waar je naar wilt luisteren, omdat je lichaam het even niet meer alleen kan. Of in ieder geval niet meer optimaal voor je gevoel. Het liefst willen we een quick-fix en kijken we alleen naar het symptoom, zoals hoofdpijn/migraine, spanning, weinig energie of andere klachten. Als we alleen de klacht aanpakken en niet de oorzaak kan het zijn dat de klacht vroeg of laat in ernstiger vorm terugkomt. Klachten kunnen ook hormoongerelateerd zijn. Je kan hierbij denken aan verminderde vruchtbaarheid, overgangsklachten, hormonale hoofdpijn of premenstrueel syndroom (PMS). Een basis leggen voor je gezondheid door je hormonen in balans te brengen is dan ook erg belangrijk. De basis bestaat uit een aantal factoren (waar je zelf veel invloed op hebt)! Een stabiele bloedglucose, een goede darmgezondheid, een goed werkende lever en ook gezonde bijnieren. Met behulp van gezonde voeding heb je grote invloed op deze basis en dus je algehele gezondheid.

    Wil je weten of je in balans bent? Of wil je aan de slag met een van de onderliggende oorzaken? Kijk dan bij aanbod hoe je meer inzicht kunt krijgen of hoe je hiermee aan de slag kunt!

    Dit zeggen mijn klanten

    Wouter

    Had weinig energie gedurende de dag en voelde zich niet altijd fit.

    Ik merkte aan mijzelf dat ik vaak moe was en weinig energie had. Al in het begin van de week was ik ’ s avonds na werk kapot. Door een aantal concrete voedingsadviezen en aanpassingen begon ik mij langzaam maar zeker fitter te voelen. Ook heb ik een EMB test laten doen waaruit bleek welke tekorten ik had. Door gericht suppletie in te zetten voel ik mij nu jonger dan ooit ;)

    Annet

    Had last van hooikoortsklachten en werkte samen met Michelle aan het verbeteren van haar immuunsysteem.

    In de periode van maart tot en met september had ik altijd veel last van hooikoortsklachten. Ik leerde dat dit wordt veroorzaakt door een overactief immuunsysteem. Door concrete adviezen om aan mijn immuunsysteem te worden en de histamine aanmaak te verminderen werden mijn klachten aanzienlijk minder.

    Ik heb last van allergieën, eczeem of andere immuun gerelateerde klachten

    Je immuunsysteem is een belangrijk verdedigingsmechanisme van je lichaam. Dit bestaat uit drie belangrijke mechanismes. Het eerstelijns immuunsysteem (afweersysteem) heeft voornamelijk als functie het binnendringen van bacteriën, virussen en schimmels tegen te gaan.
    Het tweedelijns immuunsysteem oftewel het aangeboren immuunsysteem heb je al vanaf je geboorte en betreft voornamelijk een algemene afweer. Deze afweer richt zich niet op een specifieke ziekteverwekker, maar op alle ziekteverwekkers die in het lichaam voorkomen. Dit systeem bestaat voornamelijk uit witte bloedcellen.

    En tot slot heb je het derdelijns immuunsysteem, ook het wel adaptieve immuunsysteem genoemd. Dit is het verworven immuunsysteem welke pas later acties wordt. Als deze drie mechanismes niet optimaal werken kunnen er verschillende klachten ontstaan. Denk hierbij aan darmklachten (leaky gut), laaggradige ontstekingen en allerlei allergische reacties.

    Heb jij last van allergieën of andere immuungerelateerde klachten? Kijk bij aanbod hoe ik je hierbij kan ondersteunen.

    Ik heb last van mijn darmen

    Darmen zijn een van de meest complexe organen. We leren steeds meer over hoe belangrijk gezonde darmen zijn en hoe veel effect ze hebben op de rest van de gezondheid en we zijn nog lang niet uitgeleerd. Darmen hebben een voorspellende kracht over hoe de gezondheid zal verlopen. Regelmatig de darmen checken en zorgen dat ze gezond zijn, is heel belangrijk. Ook is het interessant te weten wat een mogelijke oorzaak is bij aanhoudende buikklachten. Kijk bij aanbod en lees hoe je hieraan kunt werken.

    Blog artikelen

    • Ontgiften, detox

    Je lymfesysteem ondersteunen om beter te ontgiften!

    Al maanden heb ik last van vochtwallen onder mijn ogen die komen en gaan (dat laatste betekent dat het geen vetwallen, maar vochtwallen zijn). Niet fijn, want ik zie er daardoor vaak vermoeid uit. Ook heb ik wat last van een nare benauwdheid die telkens weer terugkomt. Uit mijn meest recente eigen EMB bloedtest is gebleken dat ik een lymfeblokkade in mijn darm heb. Dit zou goed de oorzaak van bovenstaande klachten kunnen zijn. Mijn lichaam is blijkbaar niet optimaal in staat goed te ontgiften. Maar wat kan je daar dan aan doen?

    • Zonnevitamine D

    Vitamine D bijslikken, waarom eigenlijk?

    Veel cliënten die in mijn praktijk komen, slikken vitamine D3 bij. Als ik vraag waarom, wordt vaak als eerste aangegeven: sterke botten. En dat is zeker waar! Maar vitamine D is voor zoveel meer belangrijk! Wat is de juiste hoeveelheid vitamine D? Hoe zorg je voor voldoende vitamine D? En waar draagt het allemaal aan bij?

    • Strand vakantie

    Beter leren dealen met stress?

    Terwijl ik dit blog schrijf voel ik mij ontspannen en ontladen na een fijne vakantie die volgde na een periode van hard werken. Bart (mijn man) en ik hebben deze vakantie bewust geprobeerd flink af te schakelen. Sauna, zon, zee, strand, een lesje yoga, lekker eten, voldoende slapen.. Vakantie is vaak de ultieme manier om te ontspannen. Maar hoe kan je stress nog meer verminderen? Niet alleen tijdens de vakantie, maar eigenlijk het hele jaar door. En waarom is dit zo belangrijk?

    • Horststraat 6
      7622 ES Borne

    • Bank: Rabobank
      IBAN: NL34 RABO0 365 7064 18
      BIC:RABONL2U

    Inhoud
    Contact

    KvK nr. 81001215 | BTW nr. NL003516046B66 | Privacyverklaring | Cookieverklaring

    Terug naar boven