Gezondheid komt van binnenuit!
Je hebt vage gezondheidsklachten, maar je weet niet
wat er precies aan de hand is? Ik help je graag verder!
Je hebt vage gezondheidsklachten,
maar je weet niet wat er precies
aan de hand is? Ik help je graag verder!
Natuurgerichte vaktherapie
Klachten of uit balans zijn
Je kent het wel… je kampt met verschillende (vage) gezondheidsklachten, maar je weet eigenlijk niet precies wat er aan de hand is. Klachten als moeheid, gewichtsschommelingen, weinig energie, chronische ontstekingen, migraine, allergie, eczeem of zijn je hormonen niet in balans?
Door de regie te pakken op jouw eigen leefstijl kan je veel van deze klachten voorkomen of flink verminderen. Hoe? Door inzicht te krijgen in jouw gezondheid en het effect te ervaren van goede voeding en nutriënten. Hiermee zorg je dat je weer in balans bent. Dat jouw lichaam optimaal functioneert en dat jij je weer fit voelt.
Misschien heb je ook meer specifieke klachten. Je kunt bijvoorbeeld last hebben van je darmen (constipatie, opgezette buik, gasvorming etc). Of heb je last van hormoongerelateerde klachten zoals verminderde vruchtbaarheid, PMS of overgangsklachten? En misschien loop je hier al een hele tijd mee.
In dat geval kan je bij mij terecht als natuurgericht vaktherapeut (waarbij ik mij richt op orthomoleculaire therapie). We onderzoeken samen wat de oorzaak is van jouw klachten en hoe we hier met voeding en leefstijladvies (eventueel aangevuld met suppletie) verbetering in kunnen aanbrengen. Wil je daar meer over weten, lees dan de info bij ‘Wat is orthomoleculaire therapie?’
Advisering & verkoop van supplementen o.a.
Supplementen die de therapie ondersteunen
Dit zeggen mijn klanten
Wouter
Had weinig energie gedurende de dag en voelde zich niet altijd fit.
Ik merkte aan mijzelf dat ik vaak moe was en weinig energie had. Al in het begin van de week was ik ’ s avonds na werk kapot. Door een aantal concrete voedingsadviezen en aanpassingen begon ik mij langzaam maar zeker fitter te voelen. Ook heb ik een EMB test laten doen waaruit bleek welke tekorten ik had. Door gericht suppletie in te zetten voel ik mij nu jonger dan ooit ;)
Annet
Had last van hooikoortsklachten en werkte samen met Michelle aan het verbeteren van haar immuunsysteem.
In de periode van maart tot en met september had ik altijd veel last van hooikoortsklachten. Ik leerde dat dit wordt veroorzaakt door een overactief immuunsysteem. Door concrete adviezen om aan mijn immuunsysteem te worden en de histamine aanmaak te verminderen werden mijn klachten aanzienlijk minder.
Blog artikelen
Je lymfesysteem ondersteunen om beter te ontgiften!
Al maanden heb ik last van vochtwallen onder mijn ogen die komen en gaan (dat laatste betekent dat het geen vetwallen, maar vochtwallen zijn). Niet fijn, want ik zie er daardoor vaak vermoeid uit. Ook heb ik wat last van een nare benauwdheid die telkens weer terugkomt. Uit mijn meest recente eigen EMB bloedtest is gebleken dat ik een lymfeblokkade in mijn darm heb. Dit zou goed de oorzaak van bovenstaande klachten kunnen zijn. Mijn lichaam is blijkbaar niet optimaal in staat goed te ontgiften. Maar wat kan je daar dan aan doen?
Vitamine D bijslikken, waarom eigenlijk?
Veel cliënten die in mijn praktijk komen, slikken vitamine D3 bij. Als ik vraag waarom, wordt vaak als eerste aangegeven: sterke botten. En dat is zeker waar! Maar vitamine D is voor zoveel meer belangrijk! Wat is de juiste hoeveelheid vitamine D? Hoe zorg je voor voldoende vitamine D? En waar draagt het allemaal aan bij?
Beter leren dealen met stress?
Terwijl ik dit blog schrijf voel ik mij ontspannen en ontladen na een fijne vakantie die volgde na een periode van hard werken. Bart (mijn man) en ik hebben deze vakantie bewust geprobeerd flink af te schakelen. Sauna, zon, zee, strand, een lesje yoga, lekker eten, voldoende slapen.. Vakantie is vaak de ultieme manier om te ontspannen. Maar hoe kan je stress nog meer verminderen? Niet alleen tijdens de vakantie, maar eigenlijk het hele jaar door. En waarom is dit zo belangrijk?